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DAILY PROMPT GUIDE · 2026.08.26

塩田と手仕事の景色で作る4つの日本語プロンプト

海辺の塩田、竹うちわ工房、写真乾板資料室、蓄音機資料館を舞台に、晩夏の自然光と素材感を分けました。 完成プロンプトに加え、再現ポイント、失敗時の直し方、色・髪型・背景の応用例を掲載します。

海辺の塩田・シーグラス色のミモレ丈ラップワンピースのAI生成例

01 · PROMPT STUDY

海辺の塩田・シーグラス色のミモレ丈ラップワンピース

再現ポイント: 塩田の反射面、白い塩山、遠い港を三段階の距離で指定する。人物の色を海と同系色にしつつ、白い塩と朝の縁取り光で輪郭を分離すると、低彩度でも顔と服が沈まない。
失敗しやすい点と修正: 裾が足首まで伸びる場合は「ふくらはぎ中ほど、足首とサンダルが見える」と補う。塩田が雪景色に見える場合は「浅い海水の蒸発池、夏の緑とススキ、暖かな海岸」と明記する。
色・髪型・背景の応用: ワンピースをくすみ珊瑚色、髪を肩丈の外はねボブへ変更し、塩田を海辺の昆布干し場へ置き換える。夕方の斜光にすると、塩山と海面の反射を黄金色に変えられる。
完成プロンプト

縦長のフォトリアルな全身ファッション写真。架空の成人日本人女性が、晩夏の日本の海辺にある伝統的な塩田の細い道を歩いている。あごへ緩やかに細くなる洋梨形の成人らしい顔、柔らかな直線眉、少し伏し目がちな濃茶の目、小さく輪郭の明瞭な鼻、細い自然な珊瑚色の唇、温かみのある現実的な肌の質感。黒髪のロングウェーブを高めのゆるいポニーテールにし、こめかみに細い後れ毛を残す。シーグラス色のキャップスリーブ・ラップシャツワンピースは、共布の細いベルト付きで、裾はふくらはぎ中ほど。生成りのフラットサンダルと小さな帆布トートを合わせる。片手でトートを持ち、もう片方の手で風に揺れた髪を軽く直しながら、海の方向を見て穏やかに微笑む。空を映す幾何学的な塩田、木製の道具と籠、小さな塩の山、銀色のススキ、遠い漁港、海霧を背景にし、近景・中景・遠景を明確にする。真珠色の柔らかな朝日、控えめな逆光、裾と髪に自然な風、50mm相当、顔と服装を明瞭に、サンダルまで入った全身、自然な手指。実在人物に似せない、清楚で非性的、文字・ロゴ・透かしなし。

参考:OpenArt「ファッション向け画像プロンプト」
竹うちわ工房・膝丈デニムバミューダショーツのAI生成例

02 · PROMPT STUDY

竹うちわ工房・膝丈デニムバミューダショーツ

再現ポイント: バミューダショーツは「膝丈、折り返しのあるデニム、ゆとりのある直線シルエット」と具体化する。うちわの骨組みを顔の横ではなく腰の高さに置くと、手指の崩れと顔の遮蔽を減らせる。
失敗しやすい点と修正: デニムが短いショートパンツになる場合は「膝頭に届く丈、太ももを覆う」と追記する。カーディガンの裾が短くなりすぎる場合は「ウエストベルトに届く普通丈、腹部を露出しない」と指定する。
色・髪型・背景の応用: ニットを淡いミント、デニムをライトグレーへ変え、髪を耳かけの鎖骨丈ストレートにする。竹うちわを藤籠へ、工房を水辺の籠編み小屋へ替えても自然な手仕事ポートレートになる。
完成プロンプト

縦長のフォトリアルな晩夏のファッションポートレート。架空の成人日本人女性が、日本の古い竹うちわ工房の中庭に立っている。髪の上から膝下までを収め、靴は写さない。丸みのある四角形の成人らしい顔、やや太めの眉、細いアーモンド形の濃い目、低めの鼻筋、小さく左右非対称の微笑み、薄い自然なそばかす。ダークチェスナットの肩丈の髪を高いゆるいポニーテールにし、長いカーテンバングと後れ毛を残す。アイボリーの半袖ファインニットカーディガンをトップスとして留め、下に淡いブルーグレーのインナー、膝まで届くハイウエストのインディゴデニム・バミューダショーツを合わせる。両手で無地の竹うちわの骨組みを腰の高さに持ち、身体を斜めにして、仕上がりを眺めながら嬉しそうに微笑む。吊るされた竹の骨組み、古い木造の縁側、水鉢、鉢植えのリンドウ、編み籠、門の先へ続く路地を背景にする。明るい日陰の光、木材からの暖かな反射、65mm相当、自然なボケ、顔・ニット・デニム・手指は明瞭。実在人物に似せない、清楚で非性的、文字・ロゴ・透かしなし。

参考:PromptHero「Japanese woman」検索
雨の写真乾板資料室・焦がし杏色のブラウスのAI生成例

03 · PROMPT STUDY

雨の写真乾板資料室・焦がし杏色のブラウス

再現ポイント: 前髪なしの中央分けと両耳かけを明記すると、顔の輪郭が読みやすい。背景は雨窓、古写真、木製棚の三要素だけを強く指定し、85mm相当の圧縮感で人物を主役にする。
失敗しやすい点と修正: 木箱が顔に重なる場合は「ケースはみぞおちより下、顔から十分離す」と位置を固定する。雨景色が暗くなりすぎる場合は「顔は大きな天窓からの柔らかな正面光、目に小さなキャッチライト」を追加する。
色・髪型・背景の応用: ブラウスを薄い青紫、髪を短いウェーブボブへ変える。写真乾板を古地図へ、資料室を雨の測量図アーカイブへ置き換えると、同じ静かな顔アップを別テーマへ展開できる。
完成プロンプト

縦長のフォトリアルな顔・上半身アップ。架空の成人日本人女性が、晩夏の雨の日に古い写真乾板資料室へ立っている。幅のある卵形の成人らしい顔、細い弓形眉、落ち着いた丸い濃茶の目、短くまっすぐな鼻、柔らかく輪郭を取ったローズ色の唇、口元の小さなえくぼ、毛穴をわずかに残した自然な肌。ごく濃い茶色のロングストレートは中央分けで両耳にかけ、前髪や髪飾りは使わない。焦がし杏色の半袖コットンブラウスは、小さなスカラップ襟と細い縦の織り模様。ダークオリーブのテーパードパンツは上端だけ見せる。閉じた木製の乾板ケースを両手で胸より下に持ち、雨明かりの方向を少し見上げて、小さく希望のある微笑みを見せる。雨粒の付いた天窓、木製の資料棚、真鍮の乾板ホルダー、乾燥中の古写真、奥へ続く長い通路を柔らかくぼかす。冷たい曇天光に木材からの暖かな反射を少量加え、85mm相当、両目を明瞭に、控えめなフィルム粒子、自然な色調。実在人物に似せない、清楚で非性的、文字・ロゴ・透かしなし。

参考:SeaArt「写真向け画像プロンプト」
公共の蓄音機資料館・開襟シャツの制服風コスプレのAI生成例

04 · PROMPT STUDY

公共の蓄音機資料館・開襟シャツの制服風コスプレ

再現ポイント: 「成人女性の衣装撮影、学生本人ではない、架空デザイン」を冒頭へ置く。開襟・首元の飾りなし・チェック柄膝丈の三点をセットで指定すると、前日のリボン付き無地スカートと差別化しやすい。
失敗しやすい点と修正: リボンや校章が追加される場合は「首元と胸元は完全に無地、装飾・刺繍・ワッペンなし」を繰り返す。幼く見える場合は「成人らしい骨格、落ち着いた表情、公共資料館のファッションカタログ撮影」と補い、教室・通学鞄・学生証を除く。
色・髪型・背景の応用: シャツを薄いクリーム、スカートをチャコール・深緑・細い赤のチェックへ変え、髪を低い編みポニーにする。蓄音機資料館を公共のラジオ受信機展示館へ替えると、同じ木と金属の質感を保てる。
完成プロンプト

縦長のフォトリアルな非性的カタログ写真。架空の成人日本人女性が、成人女性による制服風コスプレをファッション撮影として着用している。学生本人ではない。実在校と無関係な完全な架空衣装で、白い半袖の開襟シャツブラウス、ネイビー・くすみ青緑・細いベージュのチェック柄を使った膝丈ボックスプリーツスカート、シンプルな濃色ベルト。ネクタイ、リボン、セーラー襟、ポロシャツ、ブレザー、ベスト、カーディガン、校章、名札、学校名は使わない。ハート形の成人らしい顔、水平眉、長い一重の濃色の目、整った鼻、自然なくすみピンクの唇、現実的な肌の質感。青みの黒髪は肩丈のストレートロブで、中央分けにして片側を耳へかけ、前髪は作らない。公共の蓄音機・録音史資料館で、身体を少し斜めにし、片手を展示柵の近くへ自然に置き、もう片方の手で無地の折り畳み案内を腰の高さに持つ。カメラへ落ち着いた視線を向け、親しみのある微笑み。古い蓄音機、木製レコード棚、背の高いアーチ窓、シダの鉢植え、床に落ちる午後の光、奥へ続く展示廊下を背景にする。柔らかな中立色の自然光、70mm相当、自然なボケ、顔・開襟・チェック柄を明瞭に、膝まで入る控えめな構図。実在人物に似せない、露出を抑えた自然な姿勢、文字・ロゴ・透かしなし。

参考:制服コーディネート公式資料

4枚に共通する調整方法

輪郭、主光源、画角を先に固定し、背景小物は必要なものだけに絞ります。手指が崩れる場合は持ち物を一つに減らし、縦長カードでも顔が切れないよう頭上と左右の安全余白を明記してください。