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DAILY PROMPT GUIDE · 2026.08.13

朝霞と雨上がりの光で作る
4つの日本語プロンプト

蓮池の霞、和紙を透かす木漏れ日、濡れた港の反射光、真鍮と煉瓦の回り込みを使い分けました。完成プロンプト、崩れやすい部分の直し方、色・髪型・背景の応用例を掲載します。

蓮池の船着き場のやや角あるペア形フェイスのAI生成例

01 · PROMPT STUDY

蓮池の船着き場のやや角あるペア形フェイス

再現ポイントと修正: 全身とミモレ丈を先に固定し、朝霞・蓮・木の桟橋を距離の異なる三層へ置きます。裾や足先が切れる場合は『頭上と足元に十分な余白、サンダルまで完全に表示』を追加してください。
色・髪型・背景の応用: ミントを淡いブルーグレー、三つ編みを低いシニヨンへ変更できます。蓮池を水田脇の水路へ置き換え、朝霞を残すと同じ涼感を保てます。
完成プロンプト

盛夏の日本、静かな湖畔の蓮池にある古い木造船着き場。成人日本人女性が一人、淡いミント色の半袖シアサッカー・シャツワンピースを着ている。ウエストを自然に絞った清楚な形、裾はふくらはぎ中ほど、タン色のフラットサンダル、小さな編みバッグ。やや角のあるペア形の顔、温かいベージュの自然な肌、切れ長のアーモンド形の瞳、直線的な眉、穏やかな微笑み。黒髪ロングは薄いカーテンバングとゆるいサイド三つ編み。背景に蓮の葉、古びた桟橋、係留された手漕ぎ舟、葦、湿った朝霞に重なる青緑の山並み。頭から足先まで入る縦長の全身構図、上下に安全な余白、片手でバッグを持ち、もう片方の手は自然に下ろし、視線はカメラの少し先。霞で拡散した早朝の斜光、実在感のある肌と布、控えめなフィルム粒子、自然な背景ボケ、フォトリアル。人物は一人、成人らしい体格、非性的で清楚なファッション撮影。文字、ロゴ、透かし、実在人物への類似、過度な美肌加工、余分な指、切れた足先、無地のスタジオ背景は使わない。

参考:OpenArt — Best AI Image Generator Prompts
和紙提灯の工房路地の小ぶりな丸顔のAI生成例

02 · PROMPT STUDY

和紙提灯の工房路地の小ぶりな丸顔

再現ポイントと修正: 白ブラウスが提灯へ溶けないよう、濃いデニムを画面下の面積として確保します。提灯に文字が出る場合は『すべて無地の和紙、文字や記号なし』を強調してください。
色・髪型・背景の応用: 白ブラウスを淡いレモン色、ピクシーカットを耳かけショートへ変更できます。提灯工房を竹籠店に替え、濡れた石畳と朝顔を残してもまとまります。
完成プロンプト

盛夏の日本、和紙提灯を作る小さな工房が並ぶ奥行きのある路地。成人日本人女性が一人、白い半袖ピンタックブラウスを、膝が見えるインディゴデニムのAラインスカートに入れて着ている。細い茶色のベルト、白いローカットスニーカー、小さなクロスボディバッグ。小ぶりな丸顔と繊細な顎、やわらかな奥二重の瞳、小さな直線的な鼻、自然なピーチ色の唇、明るく力の抜けた笑顔。黒髪は耳にかかる短いピクシーカット、斜め前髪。背景に文字のない白い和紙提灯、竹の骨組み、朝顔の蔓、濡れた石畳、日なたへ続く路地。縦長の膝上から太ももまでのファッション構図、顔とスカートの輪郭を明瞭にし、体を軽くひねってカメラへ振り向き、自然な手指でバッグのストラップを整える。木漏れ日のある午前、涼しい影と温かい反射光、肌と布の自然な質感、50mmレンズ風、柔らかな背景ボケ、フォトリアル。人物は一人、成人らしい体格、非性的で清楚。文字、ロゴ、透かし、制服要素、実在人物への類似、誇張した瞳、プラスチック状の肌、余分な手足、無地背景は使わない。

参考:PromptHero — Japanese woman Prompts
雨上がりの海辺コーヒースタンドの縦長卵形のAI生成例

03 · PROMPT STUDY

雨上がりの海辺コーヒースタンドの縦長卵形

再現ポイントと修正: 光を曇天の青と店内の暖色の二方向に分けます。傘の柄や手が崩れる場合は『閉じた傘の柄だけを画面下へ、両手の重なりを少なく』と指定してください。
色・髪型・背景の応用: 珊瑚色をくすみマスタード、外巻きをゆるいウェーブボブへ変更できます。港をローカル駅前の喫茶店へ替え、濡れた路面と青い自転車を残してもよいでしょう。
完成プロンプト

8月の短い雨が上がった直後、日本の小さな海辺のレトロなコーヒースタンドの軒下。成人日本人女性が一人、控えめなクルーネックの珊瑚色キャップスリーブ細編みニットと、クリーム色のハイウエスト・クロップドワイドパンツを着ている。シンプルな銀色の腕時計。縦長の卵形の顔、ゆるく弧を描く眉、少し上向きの暗い瞳、鼻筋に薄いそばかす、考えごとをするような静かな表情。髪はダークチェスナットの鎖骨丈、毛先を軽く外へ巻き、眉に触れる薄い前髪。背景に軒先の雨粒、青い自転車、鉢植えのバジル、空を反射する濡れた舗道、柔らかくぼけた港。縦長、上腰から頭上までの顔・上半身アップ、顔を主役にし、服の襟元も明瞭。カメラではなく雨上がりの通りへ視線を向け、自然な手で閉じた透明傘の柄を軽く持つ。明るい曇天の冷たい反射光と店内からの温かな回り込み、繊細な肌の毛穴、低コントラストの映画的な色、浅い被写界深度、ドキュメンタリー調のフォトリアル。人物は一人、成人らしい体格、清楚で非性的。文字、ブランド、透かし、制服、実在人物への類似、濃いメイク、不自然な手、無地スタジオ背景は使わない。

参考:SeaArt — ChatGPT Image Prompt
時計仕掛け博物館の幅広い卵形フェイスのAI生成例

04 · PROMPT STUDY

時計仕掛け博物館の幅広い卵形フェイス

再現ポイントと修正: 成人女性による衣装撮影、学生本人ではない、架空衣装を冒頭で固定します。校章や文字が出る場合は『胸元は完全な無地、識別記号なし』を追加してください。
色・髪型・背景の応用: 灰青をチャコール、丸襟を小さなバンドカラーへ変更できます。時計博物館を旧式ラジオ資料館へ替え、真鍮と煉瓦を木材と黒鉄へ変えると落ち着いた別案になります。
完成プロンプト

盛夏の日本、市民向け時計仕掛け・自動演奏機博物館の屋根付き中庭。成人日本人女性が、ファッション撮影として架空の日本の女子高生風制服コスプレを着ている。学生本人ではなく、実在校とは無関係。白い半袖丸襟ブラウスの上に、ライトグレーブルーの膝丈ジャンパースカート風衣装。端正な身頃とボックスプリーツ、焦げ茶色のローファー、無地の短いソックス。ネクタイ、リボン、校章、ブランド表示はない。幅のある卵形の顔、穏やかな頬、直線的な暗い眉、一重の暗い瞳、落ち着いた親しみのある表情。黒髪は顎丈の滑らかなブラントボブ、片耳にかけたオフセンター分け。背景にガラス越しの真鍮製時計機構、日陰の煉瓦アーケード、鉢植えのシダ、陽光の入る中庭と深い建築的遠近感。縦長の非性的なカタログ構図、人物を中央に置き、顔と丸襟、ジャンパースカートの重なりとプリーツが明瞭に見える。肩を自然に下ろし、両手で文字のない小さな館内リーフレットを腰の位置に持ち、カメラへ穏やかに視線を向ける。中庭からの柔らかな窓光、真鍮の控えめな反射、肌と布の織りが実在的、70mmレンズ風、自然な背景ボケ、清潔な夏色、フォトリアル。人物は一人、成人らしい顔つきと体格、露出を抑えた非性的な衣装撮影。教室、通学鞄、実在校の意匠、短すぎる丈、セーラー襟、ネクタイ、リボン、カーディガン、ブレザー、ポロシャツ、文字、ロゴ、透かし、実在人物への類似、不自然な指、無地背景は使わない。

参考:CONOMi — 夏の制服コーデ

4枚に共通する調整方法

顔の輪郭、画角、主光源を先に固定し、背景の小物は三種類ほどに絞ります。手指が崩れる場合は持ち物を一つにし、一覧表示で顔が切れる場合は頭上と左右の安全余白を明記してください。