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DAILY PROMPT GUIDE · 2026.08.09

夏の自然光と奥行きで作る
4つの日本語プロンプト

蓮池の反射光、果樹園の葉越し光、雨上がりの拡散光、植物図書館の木漏れ日を使い分けました。完成プロンプト、崩れやすい部分の直し方、色・髪型・背景の応用例を掲載します。

蓮池の木道の柔らかな面長卵型フェイスのAI生成例

01 · PROMPT STUDY

蓮池の木道の柔らかな面長卵型フェイス

再現ポイントと修正: 頭・裾・靴をフレーム内と明示し、顔には水面の反射光を補助光として使います。裾や足先が切れる場合は『カメラを少し引く、足元に余白』を追加してください。
色・髪型・背景の応用: 服をスモーキーブルー、髪を低い編み込み、背景を朝霧の菖蒲園へ変更すると、静かな涼感を保った別案になります。
完成プロンプト

8月上旬、日本の静かな蓮池に架かる木道。淡いピンクの蓮と睡蓮、葦、鏡のような水面、遠くの観察小屋、白い夏雲と重なる緑の丘が奥行きを作る。柔らかな面長の卵型、すっきりした一重の濃茶の瞳、直線的な眉、自然な小さな笑顔の成人日本人女性。艶のあるダークチェスナットの髪を高めのポニーテールにし、薄い横流し前髪を残す。青緑の半袖ボタンフロント・シャツワンピース、裾はふくらはぎ中ほど、細いアイボリーベルト、タン色の低いサンダル、小さなキャンバスショルダー。麦わら帽子を片手で自然に下げ、木道を歩きながらカメラの少し横を見る。頭から靴まで収めた縦長2:3の全身構図。早朝の斜光、水面からの柔らかな反射光、50mmレンズ相当、自然な背景ぼけ、現実的な肌とリネンの質感、自然な手指と歩行姿勢、人物が主役、文字・ロゴ・透かしなし、実在人物への類似指定なし、非性的。

参考:OpenArt — Best AI Image Generator Prompts
夏のシードル果樹園の親しみある丸顔のAI生成例

02 · PROMPT STUDY

夏のシードル果樹園の親しみある丸顔

再現ポイントと修正: 果物と瓶は背景説明に使い、手元の瓶は一本だけにします。指が崩れる場合は『無地の瓶一本、両手を重ねず離して添える』と簡略化してください。
色・髪型・背景の応用: ブラウスを淡いレモン色、髪をあご丈ボブ、背景を桃農園の直売所へ変えると、明るさを保った別案になります。
完成プロンプト

8月上旬、日本の丘にある小さなシードル果樹園の売店。坂の上へ続く果樹の列、色づき始めたリンゴ、木箱、緑と白のストライプ日よけ、光を反射するガラス瓶、遠くの霞んだ山が奥行きを作る。小ぶりな丸顔、明るいアーモンド形の濃茶の瞳、柔らかな鼻、薄いそばかすのある頬で朗らかに微笑む成人日本人女性。ダークブラウンの肩丈レイヤーヘアを片耳にかける。空色の半袖スクエアネック・コットンブラウス、控えめなピンタック、ハイウエストのアイボリー色テーラードショートパンツ、細い赤茶色ベルト。透明なシードル瓶を腰の位置で両手に持ち、正面からカメラを見る。頭から太もも上までの縦長2:3、両手を自然に収める。葉越しの午前光と顔への柔らかな回り込み、70mmレンズ相当、現実的な肌と布の質感、場所が伝わる自然なぼけ、文字・ロゴ・透かしなし、実在人物への類似指定なし、非性的。

参考:PromptHero — Japanese woman Prompts
雨上がりの陶芸工房の上品なダイヤ型フェイスのAI生成例

03 · PROMPT STUDY

雨上がりの陶芸工房の上品なダイヤ型フェイス

再現ポイントと修正: 器棚、窯、濡れた竹を画面の別々の端へ置きます。カップが顔を隠す場合は『器は胸より下、顔と重ねない』を追加してください。
色・髪型・背景の応用: ブラウスを薄い藤色、髪を低いシニヨン、背景をガラス工房の雨庭へ変えると、透明感のある寒色寄りになります。
完成プロンプト

8月上旬、夕立直後の日本の地域陶芸工房の中庭。木製の器棚、青と琥珀の釉薬の器、煉瓦窯の入口、濡れた飛び石、雨粒の残る竹葉、湿った空気が奥へ続く。上品なダイヤ型の顔、細めの二重の濃茶の瞳、緩やかなアーチ眉、閉じた唇の優しい微笑みを持つ成人日本人女性。自然な黒髪をゆるい高めのお団子にし、細い後れ毛を頬に沿わせる。くすみローズの半袖リネンブラウス、小さなピンタックのスタンドカラー、画面下端に深いモスグリーンのミモレ丈スカートがわずかに見える。新しく焼き上がった青い釉薬のカップを下端近くで自然に持ち、体を斜めにして器へ視線を落とす。胸元から髪の上までの縦長2:3の顔・上半身アップ。曇天の冷たい拡散光と窯からの暖かな反射光、85mmレンズ相当、肌の微細な質感、雨の湿度、滑らかで情報量のある背景ぼけ、自然な手指、文字・ロゴ・透かしなし、実在人物への類似指定なし、非性的。

参考:SeaArt — ChatGPT Image Prompts
植物研究図書館の柔らかなハート型フェイスのAI生成例

04 · PROMPT STUDY

植物研究図書館の柔らかなハート型フェイス

再現ポイントと修正: 公共図書館、成人モデル、学生本人ではない条件を明示します。リボンや校章が付く場合は『ネクタイ・リボン・校章・バッジ・ロゴなし』を末尾でも繰り返してください。
色・髪型・背景の応用: シャツを淡いミント、髪を肩丈ストレート、背景を公共天文資料室へ変えると、理系寄りの雰囲気にできます。
完成プロンプト

8月上旬、日本の公共植物研究図書館のガラス張りアトリウム。学校ではなく、成人モデルによるファッション撮影の場所。高いガラス屋根、熱帯植物、植物標本を収めた木製引き出し、文字の読めない植物図鑑、真鍮のルーペ、木漏れ日の差す奥行きある回廊。柔らかなハート型の顔、幅広で穏やかな濃茶の瞳、端正な鼻、落ち着いた口元で控えめに微笑む成人日本人女性。ウォームチェスナットの髪を低いねじりシニヨンにし、前髪は清潔感のある横分け。成人女性による日本の女子高生風制服コスプレで、学生本人ではない。淡いラベンダーの半袖カッターシャツ、薄手のアイボリーVネックニットベスト、ネクタイとリボンなし、ベージュグレーの控えめなチェック柄膝丈プリーツスカート。実在校の制服・校章・バッジ・ロゴは使わない。腰高の閲覧台の横で背筋を自然に伸ばし、両手を台へ軽く添え、視線をカメラの左へ向ける。頭から腰下までの縦長2:3の非性的なカタログ構図。葉越しの柔らかな拡散光、65mmレンズ相当、ニットと綿の現実的な質感、場所が伝わる自然な背景ぼけ、露出を抑えた成人向け衣装撮影、自然な手指、文字・透かしなし。

参考:CONOMi — 2026夏制服コーデ

4枚に共通する調整方法

人物と背景の色を二〜三色へ整理し、顔を中央の安全範囲に置きます。手指が崩れる場合は持ち物を一つに減らし、全身が切れる場合は頭上と足元の余白を具体的に指定してください。