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DAILY PROMPT GUIDE · 2026.08.06

夏の水辺と雨上がりの光で作る
4つの日本語プロンプト

水車の木陰、海からの反射光、雨上がりの青い光、美術館の天窓光を使い分けました。完成プロンプト、崩れやすい部分の直し方、色・髪型・背景の応用例を掲載します。

川辺の水車庭園の柔らかな卵型フェイスのAI生成例

01 · PROMPT STUDY

川辺の水車庭園の柔らかな卵型フェイス

再現ポイントと修正: 人物を木道の中央、水車を画面右へ置き、視線の先と背景の主役を一致させます。全身が切れる場合は「髪からサンダルまで」「足元の木道を残す」を追加してください。
色・髪型・背景の応用: セージティールを淡いブルーグレーへ、編み下ろしを低いシニヨンへ変更できます。渓流沿いの古民家カフェ外庭へ替えても、木陰と水面反射の涼感を保てます。
完成プロンプト

8月上旬、日本の川辺にある水車庭園の木道を歩く、成人日本人女性のフォトリアルな全身ファッション写真。柔らかな卵型の大人の顔、自然な温かみのある明るい肌、少し目尻の下がったダークブラウンの瞳、直線寄りの穏やかな眉、小ぶりで丸みのある鼻、落ち着いたコーラル色の唇。アッシュブラウンの髪を低い編み下ろしにし、薄い横流し前髪と細い後れ毛を残す。水車の方へ視線を向け、閉じ口で穏やかに微笑む。セージティールの半袖シャツワンピースはふくらはぎ中ほどのミモレ丈、編みベルト、クリーム色のフラットサンダル、タン色の小さなショルダーバッグ。片手でバッグのストラップを持ち、もう片方の手で無地の麦わら帽子のつばを低い位置に持つ。縦長2:3、髪の上から両足のサンダルまで完全に入れ、顔を上部中央の安全範囲へ配置し、頭上と足元に余白を残す。古い木製水車、澄んだ浅い流れ、苔むした石、白と薄紫のキキョウ、竹の水口、奥の木造東屋、木道の遠近感、自然な背景ボケ。朝の木陰に細い木漏れ日、自然なHDR、上位スマートフォンの実写写真風、肌・木・麻布の細かな質感、清楚で非性的、実在人物への類似指定なし、文字・ロゴ・透かしなし、自然で正しい手指と人体。

参考:OpenArt — AI Image Prompt Guide
海辺のローカル駅の小さな丸顔のAI生成例

02 · PROMPT STUDY

海辺のローカル駅の小さな丸顔

再現ポイントと修正: 背景を駅舎・花・海・列車の四層に分け、列車はぼかして顔を最も鮮明にします。線路上へ人物が出る場合は「安全なホーム中央」と追記します。
色・髪型・背景の応用: デニムを淡いグレーへ、黒髪を外はねのダークブラウンボブへ変更できます。海辺のバス停へ替える場合も、夾竹桃と水平線を残すと夏らしさを維持できます。
完成プロンプト

8月上旬、日本の静かな海辺のローカル駅ホームで撮影する、成人日本人女性のフォトリアルな夏のファッション写真。小さな丸い大人の顔、柔らかな頬、自然なニュートラル肌、光を受けたアーモンド形のダークブラウンの瞳、緩やかなアーチ眉、小ぶりな鼻、自然なローズ色の唇。艶のある黒髪の顎丈ウェーブボブ、深いサイドパート。到着する列車から振り返り、カメラの少し横へ好奇心のある明るい微笑みを向ける。エクリュの半袖開襟ブラウス、ライトブルーのハイウエストデニムショートパンツ、紺のキャンバススニーカー、さび色の細いクロスボディバッグ。片手をバッグへ軽く添え、もう片方は自然に下ろす。縦長2:3、髪の上から太もも中ほどまで、ショートパンツの裾全体を明瞭に見せ、顔を上部中央の安全範囲へ置く。古いクリーム色と青の駅舎、ピンクの夾竹桃、線路の先に見える青い海、ぼけた小型ローカル列車、古いベンチ、ホームの遠近感、夏の陽炎。屋根で柔らいだ午前の光と海からの反射光、自然なHDR、実写スナップ写真、肌とデニムの自然な質感、成人向けの清楚で非性的な装い、学生ではない、読める駅名・ロゴ・透かしなし、自然で正しい手指と人体。

参考:PromptHero — Japanese woman Prompts
夕立後の屋上ハーブ園の逆三角形フェイスのAI生成例

03 · PROMPT STUDY

夕立後の屋上ハーブ園の逆三角形フェイス

再現ポイントと修正: 主光を夕空の暖色、背景を雨後の青色に分けます。扇子と指が崩れる場合は「扇子の要だけを片手で持つ」と動作を単純化してください。
色・髪型・背景の応用: バターイエローを淡いミントへ、ハーフアップを鎖骨丈ストレートロブへ変更できます。雨上がりのホテル中庭へ替えても二色光を応用できます。
完成プロンプト

8月上旬の夕立が上がった直後、日本の公共施設にある屋上ハーブ園で撮影した、成人日本人女性のフォトリアルな顔・上半身ポートレート。逆三角形寄りの洗練された大人の顔、繊細な顎、温かみのあるライトオリーブ肌と自然なきめ、鼻の上にごく薄いそばかす、細い一重のエスプレッソブラウンの瞳、低く自然な眉、小さくまっすぐな鼻、ピーチピンクの唇。長いダークチェスナットのストレートヘアを端正なハーフアップにし、透ける薄い前髪を残す。カメラをまっすぐ見て、考え事をしているような優しい微笑み。バターイエローの半袖リブ編みクルーネックトップ、細い茶色ベルト、画面下端にテラコッタの膝上Aラインスカートのウエストだけが見える。小さな艶消しシルバーのピアス。淡いブルーの無地の扇子を胸より下で片手に持つ。縦長2:3、胴の中ほどから髪の上まで、髪全体と両肩を切らず、顔の周囲に安全余白を置く。ローズマリーとミントの雨粒、濡れた木床、ガラス温室の通路、灯り始めた街の光、桃色と青の夕空、奥行きのある自然なボケ。青い夕方の環境光と暖かな空の反射光、微細な粒状感、上位スマートフォンの実写ポートレート風、最小限の補正、自然な肌、清楚で非性的、文字・ロゴ・透かしなし、自然で正しい手指と人体。

参考:SeaArt — ChatGPT Image Prompt Guide
市民美術館の柔らかな台形フェイスのAI生成例

04 · PROMPT STUDY

市民美術館の柔らかな台形フェイス

再現ポイントと修正: 成人モデル、学生本人ではない、学校ではない、架空衣装の四条件を別々に固定します。画角が広がる場合は「画面下端はスカート上部、膝を入れない」と追記します。
色・髪型・背景の応用: ワイン色リボンを深緑へ、紺無地スカートをチャコールグレーの細いチェックへ変更できます。公共図書館の彫刻テラスにも応用できます。
完成プロンプト

8月上旬、日本の市民美術館にある彫刻中庭で行う、成人日本人女性による制服風コスプレのフォトリアルなファッション撮影。学生本人ではなく、成人モデルが着る架空の制服風衣装。柔らかな台形の大人の顔、自然な明るい肌、やや離れたダークブラウンの瞳、控えめに角度のついた眉、短くまっすぐな鼻、自然なアプリコット色の唇。ダークブラウンの肩丈ブラントロブ、浅いサイドパートで片側を耳へかける。カメラを見て落ち着いた自信のある微笑み。校章やブランドのない淡いクリーム色の半袖カッターシャツ風ブラウス、先の尖った襟、細い落ち着いたワイン色リボン、紺無地のボックスプリーツ膝丈スカート。ブレザー、カーディガン、ニットベスト、ネクタイ、ポロシャツ、セーラー襟、スラックスは使わない。片手を石の手すりへ軽く置き、もう片方で無地のチャコール色ポートフォリオを腰の横に低く持つ。縦長2:3、スカートのウエストと上部のプリーツから髪の上までを入れる腰上の非性的なカタログ構図、髪全体と両肩を切らず、顔を中央の安全範囲へ配置。公共美術館の開放的な彫刻中庭、淡い石の抽象彫刻、浅い反射池、サルスベリの花、夏の蔦、奥へ続く列柱。学校や教室ではない。柔らかな天窓光と水面の反射光、清潔な実写写真、自然な背景ボケ、露出を抑えた保守的な衣装、実在校の制服・校章・読める文字・ロゴ・透かしなし、自然で正しい手指と人体。

参考:CONOMi — なんちゃって制服ガイド

4枚に共通する調整方法

顔がカード内で小さくなる場合は、背景小物を一つ減らして「顔を中央の安全範囲へ配置」を残します。手指が崩れる場合は、持ち物と手の役割を一つずつに絞ります。服装と背景は、それぞれ二〜三色以内に整理すると透明感を保ちやすくなります。